Плодовете и зеленчуците в Тибетската медицина

Плодовете и зеленчуците в Тибетската медицина

Плодовете и зеленчуците, които нямат негативни странични ефекти върху човешкото здраве и нямат нужда да се преработват преди консумация, се поставят на първо място в Тибетската медицина. В тибетската медицинска система има четири основни стълба върху които се гради...
„Нека храната ви бъде лекарство“

„Нека храната ви бъде лекарство“

„Нека храната ви бъде лекарство и лекарството — храна!“ – тези известни думи, изречени от бащата на западната медицина, Хипократ (460—370 BC) са добре познати в целия свят. Подобно на него, Юток Йонтен Гонпо (1126—1202 BC) – бащата на Соуа Ригпа или...
Първа помощ без лекарства

Първа помощ без лекарства

Най-лесно е да вземем обезболяващи или друг вид „химия” при болки в главата или първи симптоми на грип. Но нищо не пречи, първо да се опитаме да решим проблема, с помощта на природата. ТЕМПЕРАТУРА ПРИ ПРОСТУДА Половин литър вода с мляко (равни части), 1 ч.л. захар и 1...
Тибетската система на хранене за добро самочувствие през зимата

Тибетската система на хранене за добро самочувствие през зимата

Как с помощта на подходяща диета да поддържаме имунитета и да балансираме енергията си през зимата, разказва докторът по тибетска медицина – Юлия Юсипова. Съгласно тибетската философия, през зимата се увеличава количеството на слуз в организма. Това вещество се...