Д-р Токмай Палджор е доктор по тибетска медицина и я практикува повече от 25 години. Срещал се е с хора, които страдат от шум в ушите и на Запад, и в Индия. Осъзнава, че този проблем не е живото-застрашаващ, но със сигурност е доста неприятен и донякъде влошава качеството на живот на страдащия.

В тибетската медицина това смущение се обяснява с увеличаването на „вятъра (една от трите основни конституции)” в тялото, който се натрупва в главата или бъбреците. Вятърът се натрупва, когато човек не се храни здравословно и води неподходящ начин на живот. Това включва – дълго гладуване или постене, лишаване от сън, постоянни емоционални проблеми, продължително излагане на студ и студена храна, усилени физически упражнения на празен стомах, продължително кървене, прекалена консумация на свинско месо, силен чай или кафе.

В Тибетската медицина съществува лечение на този проблем. Лечението включва назначаване на препарати, терапия, препоръка за подходящ начин на хранене и поведение.

Независимо дали шумът в ушите се дължи на „вятър” в главата или бъбреците, можете да направите следното – към 50гр олио, добавете 1/6 чаена лъжичка индийско орехче на прах. Загрейте олиото, след което сложете по 2-3 капки във всяко ухо (като внимавате да не се изгорите!), за предпочитане е да се прави два пъти на ден – сутрин и вечер преди лягане. Най-добре е да ползвате сусамово олио, но бадемовото олио или зехтинът също ще свършат работа.

Хубаво е да избягвате колкото се може повече следното – сурови зеленчуци, салати, сладолед, свинско месо, наденици, салами, бяла захар, студени храни и напитки, силен черен чай и силно кафе.

Важно е да пазите тялото топло, особено в областта на кръста. Когато е ветровито или студено, е хубаво да носите топла шапка. Никога не се къпете със студена вода, избягвайте да плувате в прекалено студени водоеми.