Макар че, всички сме част от Самсара, всеки от нас иска щастие и дълъг живот. Опитваме се да прилагаме различни методи и техники, с които да избегнем страданията и тежките болести.

В тибетските медицински текстове се казва, че за да се отървем от страданията и да удължим живота си, трябва да се придържаме към определено поведение.
Препоръките за поведението са дадени в три категории: продължителни, сезонни и извънредни. Продължителните са разделени на две части: поведение за цял живот и религиозни практики.

Тук ще разгледаме тези, към които е добре да се придържаме в течение на целия си живот.
Хубаво е, напълно съзнателно, да избягвате двете основни условия, които водят до развитието на болестите: неподходящи хранителни навици и неподходящо поведение, например да пиете комбинация от различни видове алкохолни напитки, да стоите на слънце твърде дълго време и след това да влезнете на студено, да носите леки дрехи през зимата или да сте прекалено облечени през лятото.

Също така трябва да се опитвате по всички начини, доколкото е възможно, да избягвате различни форми на недобродетелност – трите физически: убийство, кражба и лошо сексуално поведение; четирите вербални: изричане на лъжи, говорене, което води до разцепление, нагрубяване и безсмислени разговори; трите ментални: алчност, лоши намерения и погрешен начин на мислене.

Органите на чувствата – език, очи и т.н. – трябва да се използват балансирано; например – не трябва да се взирате прекалено в много красивото или в много грозното, или продължително време да сте изложени на много привлекателна или много лоша миризма. Ако се взирате прекалено дълго в много грозни неща, елементът вятър в тялото ще се наруши. По същия начин, ако прекалено дълго сте изложени на неприятна миризма, тогава ще се наруши баланса на елемента огън и това ще доведе до болести.

Трябва да избягвате да се качвате на див кон, да плувате там, където има водовъртежи, да прескачате огън, за да докажете безстрашието си, да се катерите или да скачате от дърветата през лятото, за да покажете физическата си сила, или да играете на ръба на подземни кухини, пълни с вода от летните дъждове. През цялото време, през всички сезони, трябва да избягвате подобни дейности, тъй като бихте могли да се нараните или да се убиете. Например, ако се висите на клон, той може да се счупи, ако плувате във водовъртежи, можете да се удавите; яко яздите див кон, можете да паднете и да се нараните или да се убиете.

Когато вървите, трябва да наблюдавате пътя внимателно. Когато стоите на самотно място, трябва добре да познавате територията. Трябва да избягвате да се движите вечер, но ако има нещо важно, което трябва да свършите навън, вземете приятел за протекция. Не вървете срещу естествената природа на нещата.

Препоръчително е да не постите през цялото време, или да спите през деня, вместо през нощта, или да влагате прекалено много усилия в задачи, в които вероятно няма да успеете. Не пийте прекалено много алкохол. Това ще доведе до загуба на сила. Не водете дълги, безсмислени разговори. Това ще накара тялото ви да остарее преждевременно.

В края на зимата (февруари), когато нощите все още са по-къси, сезонът е неблагоприятен. Това не е време за постене, безспирно говорене и т.н. Ако правите тези неща, това ще доведе до загуба на сили и увеличаване на елемента вятър в тялото. Полезно е, ако през този месец спите за кратко след обяд.
Следобедният сън не е препоръчителен през пролетта, тъй като по това време на годината той води до загуба на сили и увеличаване на елемента вятър.
Следобедният сън не е полезен за тялото и през лятото, есента и зимата, тъй като води до увеличаване на елемента слуз или флегма; тялото и ума ще станат тежки; остротата на възприемане ще отслабне; вие няма да искате да се движите много, ще станете мързеливи и ще бъдете много податливи на чести настинки.

На човек, който спи много, трябва да му се даде средство за повръщане. Целта е да се повърне излишната флегма, която причинява тежест.

Човек, който не може да спи, трябва да пие топло мляко на обяд, а вечер преди сън да пие топла супа, направена от крехко месо. Хората страдащи от безсъние, трябва да си втриват сусамово олио по цялата повърхност на главата. Също така, в супена лъжица да се разтвори малко чисто, прясно масло и когато се поохлади, да се вземе капка и да се сложи във всяко ухо.

Трябва да избягвате полови контакти по време на менструация. През зимата можете да имате полови контакти, толкова, колкото искате – няма някакво ограничение, но през пролетта и есента те трябва да се сведат до не повече от два пъти на седмица. През летните месеци трябва да ги ограничите до не повече от един път на две седмици. Това е така, защото през лятото всички елементи достигат своя връх. Те изтощават организма и ако имате чести полови контакти, вашата сила ще се загуби.

За да балансирате вятъра, който ви състарява, трябва да втривате сусамово олио по цялото тяло, след като се изкъпете. Това ще ви помогне да се отървете от излишните мазнини и ще олекоти тялото ви. Втриването на масло в тялото ще увеличи и храносмилателния огън; вашата интелигентност ще се проясни. Ще доведе и до увеличение на сексуалната сила.
Хората с преобладаваща конституция слуз, трябва задължително след масаж, да свалят маслото с брашно от грах или леща, защото в противен случай флегмата в организма ще се увеличи.

Източник: Dr. Yeshi Donden Health Through Balance

2 weeks ago

Традиционен тибетски център Monchara

Вече опитано :) Козметичната моксотерапия е изключително приятна процедура, която е съчетана с масаж преди след работата със самата мокса. Цялата терапия е с продължителност 1 час. Условието е да не сте свръхчувствителни към аромата на дивия пелин, който всъщност е изключително полезен, но за ползите можете да прочетете подробно по-долу :)

Цена 50 лв.

Моксотерапията е достъпен и безопасен метод за предпазване и лечение на различни болести, известен в източната медицина от хилядолетия.

Моксата представлява пура, обикновено пълна с пелин, която се запалва и се доближава до определени места по тялото.
Използва се основно в китайската медицина, като целта е чрез това леко и фино въздействие върху тялото да се постигне активизиране на оздравителните процеси и изчистването му от токсини и патогени.
Моксата се допира до определени точки на лицето или тялото, в зависимост от вида на терапията, като цели следните ефекти: активизиране на акупунктурните точки, засилване на кръвообращението, обновяване на клетките увеличаване на общата жизненост на пациента.
Едно от най-често използваните растения за лечебни цели в моксотерапията, от векове насам, е дивият пелин. По-късно към моксата от див пелин или други лечебни растения, започват да се добавят различни етерични масла, смоли и ароматни билки, като бял оман, сандалово дърво, тамян, джинджифил, пачули, иланг-иланг, бор, кедър, дъб, колофон и др., който въздействат релаксиращо на организма и подпомагат ефекта на основната съставка. Благодарение на тези съставки и топлината, моксата активира точките на лицето и меридианите, свързани с тях, влияе на нервната система, като отпуска мускулите, успокоява нервите, засилва имунитета, облекчава начални етапи на респираторни заболявания, депресия, меланхолия и други състояния, свързани с понижване на енергията.

За разлика от медицинската моксотерапия, при естетичната моксотерапия моксите са по-малки, ползва се единствено индиректния метод, с помощта на инструмент – държач, в който се поставя моксата. Температурата на моксата в ролката не е много висока, но достатъчна, за да се отворят порите на кожата на лицето, и активните съставки на моксата на навлязат в тях под вид на ароматни пари и да се постигне приятно затопляне на лицето. Ролката се движи по линията на лицето, за да активира всички точки, които се намират там. Активните ароматни пари навлизат в тялото през точките на лицето и предизвикват приятни усещания за топлина, извираща от тялото, предизвикана от активирането на Чи по меридианите до всяка част на тялото. Усилва кръвообращението, подпомага естественото производство на колаген в тялото и лицето.

Особено препоръчитено за пациенти с: анемия, слабост, хипотония, зиморничавост, ставни заболявания, отслабване на имунитета, депресия, меланхолия, епилепсия.

Не се препоръчва при: бременни или кърмачки, хипертоници, астма, пациенти с кожни заболявания, отравяния, туморни заболявания, повишена температура, сериозни психически нарушения.

За повече информация или записване на час, пишете на лични съобщения или на номер 0888953929
... See MoreSee Less

View on Facebook

Happy Losar! Честита Нова Година!

Според Тибетската астрология, днес започва годината на железния Бик. Хората родени под този знак са обичани и уважавани от приятелите и работодателите си заради редица свои ценни качества. Те са трудолюбиви и способни, особено по отношение на тежка работа. Честни и искрени са, не търсят похвала и не държат да са в центъра на вниманието. Печелят внимание с упоритата си работа, въпреки че имат склонност да бъдат мързеливи и поспаливи. Притежават добра физика и рядко имат здравословни проблеми. Рядко се гневят, но ядосат ли се, не могат да бъдат контролирани.

Вероятно ни очаква година, в която ще полагаме много труд за постигането на целите ни, но изходът изглежда благоприятен, ако бъдем честни, справедливи и упорити в това, с което сме се захванали :)
... See MoreSee Less

View on Facebook

Отдалечено убежище за духовно усамотяване и медитация, високо в скалите в Източен Тибет на надморска височина от 4 900 метра над морското равнище. Историята му може да бъде проследена 3000 години назад като Шанг Шанг, манастир Юнг Дрънг и най-важният в Тибет.
PC: Himalayan History Group
... See MoreSee Less

View on Facebook

😊 ... See MoreSee Less

View on Facebook

След малко затишие около празниците, отново се активизираме, като ще ви запознаем с новата ни козметична процедура за лице, а именно козметичната моксотерапия.

Моксотерапията е достъпен и безопасен метод за предпазване и лечение на различни болести, известен в източната медицина от хилядолетия.

Моксата представлява пура, обикновено пълна с пелин, която се запалва и се доближава до определени места по тялото.
Използва се основно в китайската медицина, като целта е чрез това леко и фино въздействие върху тялото да се постигне активизиране на оздравителните процеси и изчистването му от токсини и патогени.
Моксата се допира до определени точки на лицето или тялото, в зависимост от вида на терапията, като цели следните ефекти: активизиране на акупунктурните точки, засилване на кръвообращението, обновяване на клетките увеличаване на общата жизненост на пациента.
Едно от най-често използваните растения за лечебни цели в моксотерапията, от векове насам, е дивият пелин. По-късно към моксата от див пелин или други лечебни растения, започват да се добавят различни етерични масла, смоли и ароматни билки, като бял оман, сандалово дърво, тамян, джинджифил, пачули, иланг-иланг, бор, кедър, дъб, колофон и др., който въздействат релаксиращо на организма и подпомагат ефекта на основната съставка. Благодарение на тези съставки и топлината, моксата активира точките на лицето и меридианите, свързани с тях, влияе на нервната система, като отпуска мускулите, успокоява нервите, засилва имунитета, облекчава начални етапи на респираторни заболявания, депресия, меланхолия и други състояния, свързани с понижване на енергията.
За разлика от медицинската моксотерапия, при естетичната моксотерапия моксите са по-малки, ползва се единствено индиректния метод, с помощта на инструмент – ролка, в която се поставя моксата. Температурата на моксата в ролката не е много висока, но достатъчна, за да се отворят порите на кожата на лицето, и активните съставки на моксата на навлязат в тях под вид на ароматни пари и да се постигне приятно затопляне на лицето. Ролката се движи по линията на лицето, за да активира всички точки, които се намират там. Активните ароматни пари навлизат в тялото през точките на лицето и предизвикват приятни усещания за топлина, извираща от тялото, предизвикана от активирането на Чи по меридианите до всяка част на тялото. Усилва кръвообращението, подпомага естественото производство на колаген в тялото и лицето.

Особено препоръчитено за пациенти с: анемия, слабост, хипотония, зиморничавост, ставни заболявания, отслабване на имунитета, депресия, меланхолия, епилепсия.

Не се препоръчва при: бременни или кърмачки, хипертоници, астма, пациенти с кожни заболявания, отравяния, туморни заболявания, повишена температура, сериозни психически нарушения.

За повече информация или записване на час, пишете на лични съобщения или на телефон 0888953929
... See MoreSee Less

View on Facebook