Тибетски До Ние масаж

Масажът с топли камъни е техника, която може да се открие в културите на редица древни цивилизации. Бил е част и от Тибетската традиция. В каменната епоха масажът се е практикувал с помощта на пръчки, клони и камъни, за да се упражни натиск върху различни части от човешкото тяло.

Топлите камъни,  поставени върху тялото на човек, допринасят за подобряване на общото му състояние, но наред с „чувствам се добре” фактора, този вид масаж спомага за:

  • По-дълбока релаксация
  • Успокоява нервната система, намалява стреса и напрежението
  • Омекотява и отпуска схванатите мускули
  • Освобождава ставите
  • Успокоява хронична болка във врата и гърба
  • Подобрява циркулацията
  • Освобождава енергийните блокажи в тялото
  • Балансира и хармонизира цялото тяло

Камъните могат да се използват по два начина по време на масаж – топли или студени. Първо топлите камъни се поставят върху тялото, което го подготвя за по-ефективен масаж, тъй като топлината освобождава мускулното напрежение и увеличава еластичността на колагенните влакна.  Използването на студени камъни има болкоуспокояващ ефект върху травмирани мускули, като намаляват способността на нервните окончания да предават импулси в наранените участъци. Студените камъни могат да спомогнат и за намаляването на локално възпаление.

Противопоказания за провеждане на масаж До Ние:

При всички случаи, включващи възпаление или инфекция, прилагането на топли камъни и масаж е противопоказно. В тази група спадат и скорошни фрактури, големи синини, операции, различни кожни заболявания.

Facebook

5 days ago

Monchara

Част от днешните красоти :) Другата събота отново :) ... See MoreSee Less

View on Facebook

1 month ago

Monchara
View on Facebook

2 months ago

Monchara

Буда промени въпроса Съществува ли Бог в Как трябва да се държим, независимо дали има Бог или не 🙏❤️ ... See MoreSee Less

View on Facebook

2 months ago

Monchara

Днес честваме Тибетската Нова Година, годината на Земното Куче.
Кучето олицетворява безусловната любов и лоялност към всички живи същества, като ни показва колко са важни тези ценности за взаимоотношенията ни с другите хора.
Елементът Зема управлява тази година. Земята е стабилност, постоянство, баланс и хармония, както и източник на храна.
В източната медицина елементът Земя е свързан със стомаха и далака и функцията му е да избира, чрез апетита ни, правилната храна за нас.
За да се възползваме най-добре от Земната енергия, трябва да сме особено внимателни към това с което се храним. Това се отнася не само към храната, която приемаме, но и до мисли, идеи, информация и поведение.
Когато работи добре, Земната енергия превръща храната и мислите в добра основа и виталност. Когато храната е бедна, можем да се разболеем, да се изтощим, да изгубим пътя.
Честита Нова Година!
... See MoreSee Less

View on Facebook