Тибетски До Ние масаж

Масажът с топли камъни е техника, която може да се открие в културите на редица древни цивилизации. Бил е част и от Тибетската традиция. В каменната епоха масажът се е практикувал с помощта на пръчки, клони и камъни, за да се упражни натиск върху различни части от човешкото тяло.

Топлите камъни,  поставени върху тялото на човек, допринасят за подобряване на общото му състояние, но наред с „чувствам се добре” фактора, този вид масаж спомага за:

  • По-дълбока релаксация
  • Успокоява нервната система, намалява стреса и напрежението
  • Омекотява и отпуска схванатите мускули
  • Освобождава ставите
  • Успокоява хронична болка във врата и гърба
  • Подобрява циркулацията
  • Освобождава енергийните блокажи в тялото
  • Балансира и хармонизира цялото тяло

Камъните могат да се използват по два начина по време на масаж – топли или студени. Първо топлите камъни се поставят върху тялото, което го подготвя за по-ефективен масаж, тъй като топлината освобождава мускулното напрежение и увеличава еластичността на колагенните влакна.  Използването на студени камъни има болкоуспокояващ ефект върху травмирани мускули, като намаляват способността на нервните окончания да предават импулси в наранените участъци. Студените камъни могат да спомогнат и за намаляването на локално възпаление.

Противопоказания за провеждане на масаж До Ние:

При всички случаи, включващи възпаление или инфекция, прилагането на топли камъни и масаж е противопоказно. В тази група спадат и скорошни фрактури, големи синини, операции, различни кожни заболявания.

Да пазим тялото си в добро здраве е задължение. В противен случай ние не бихме били в състояние да опазим ума си силен и чист.

Буда
... See MoreSee Less

View on Facebook

Как протича един преглед при тибетски лекар?
Три са основните метода за оценка на вашия индивидуален конституционен енергиен модел и степен на дисбаланс.

Въпроси - Относно вашия начин на живот, среда, хранене и поведение.

Наблюдение - Оценка на вашата кожа, език, нокти.

Пулсова диагностика.

В Традиционен тибетски център Мончара, можете да запишете час за индивидуална консултация с д-р Сонам Дордже, специалист по Тибетска медицина, както и да запазите час за Тибетски Ку Ние масаж.
... See MoreSee Less

View on Facebook

При мускулни болки и разтягане, вземете гореща вана с половин чаша смлян джинджифил заедно с половин чаша сода за хляб. Останете във водата за около 15 минути. Ако мускулната треска е концентрирана на едно място, нанесете топла паста върху възпаленото място два пъти дневно (1 ч.ч. джинджифил + 1 ч.л. куркума, смесени в малко гореща вода). ... See MoreSee Less

View on Facebook

В част от своя труд "Канони на медицинската наука", персийският лечител Авицена изтъква важността на лечебните масажи като естествено продължение на физическите упражнения. Авицена пише, че целта на масажа е да се разнасят отпадналите вещества, причиняващи умора на мускулите, които не са отстранени от упражненията. Лечителят казва още, че леността и безделието не само раждат невежество, но са и причинители на болести. ... See MoreSee Less

View on Facebook

Как да се справим с лошия дъх от устата?

Най-лесното, което може да направите е да сдъвчете семена от копър. Семената от копър имат сладникаво-парлив вкус и характерен аромат. Ако лошия дъх не идва от устната кухина, а от организма, запарете 1 чаена лъжичка от сместа на смлян кардамон, карамфил, канела и смлени дафинови листа (в равни пропорции) в чаша гореща вода, след което изчакайте течността да изстине и я изпийте.
Също така, при болезнени венци може да се сдъвчат два карамфила. Освен, че придава аромат, обезболява.
... See MoreSee Less

View on Facebook