Тибетски До Ние масаж

Масажът с топли камъни е техника, която може да се открие в културите на редица древни цивилизации. Бил е част и от Тибетската традиция. В каменната епоха масажът се е практикувал с помощта на пръчки, клони и камъни, за да се упражни натиск върху различни части от човешкото тяло.

Топлите камъни,  поставени върху тялото на човек, допринасят за подобряване на общото му състояние, но наред с „чувствам се добре” фактора, този вид масаж спомага за:

  • По-дълбока релаксация
  • Успокоява нервната система, намалява стреса и напрежението
  • Омекотява и отпуска схванатите мускули
  • Освобождава ставите
  • Успокоява хронична болка във врата и гърба
  • Подобрява циркулацията
  • Освобождава енергийните блокажи в тялото
  • Балансира и хармонизира цялото тяло

Камъните могат да се използват по два начина по време на масаж – топли или студени. Първо топлите камъни се поставят върху тялото, което го подготвя за по-ефективен масаж, тъй като топлината освобождава мускулното напрежение и увеличава еластичността на колагенните влакна.  Използването на студени камъни има болкоуспокояващ ефект върху травмирани мускули, като намаляват способността на нервните окончания да предават импулси в наранените участъци. Студените камъни могат да спомогнат и за намаляването на локално възпаление.

Противопоказания за провеждане на масаж До Ние:

При всички случаи, включващи възпаление или инфекция, прилагането на топли камъни и масаж е противопоказно. В тази група спадат и скорошни фрактури, големи синини, операции, различни кожни заболявания.

Facebook

ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ Мантрата на състраданието е шест сричковата мантра на Авалокитешвара: ом мани падме хум (произнасяна от Тибетците ом мани пеме хунг), отразява състраданието на Буда към всички живи същества.

Авалокитешвара (Санскрит Avalokiteśvara; Тибетски སྤྱན་རས་གཟིགས་ Ченрезик;) е превъплащение на речта на всички буди и инкарнация на тяхното състрадание. Обикновено е изобразяван в бял цвят и държи лотос. Той е от специално значение за Тибетците и обикновено е описван като техен най-важен Буда и кармическо божество. Според известна поговорка, Авалокитешвара или Буда на състраданието, до такава степен е навлязъл в съзнанието на Тибетците, че всяко дете, което може да каже „мама”, може да произнесе и мантрата ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ.

“Джоузеф Кемпбъл в книгата си “Властта на митове” казва: “Когато произнасяме шестте срички на мантрата “Ом Мани Падме Хум”, шестте отрицателни емоции: гордостта, завистта, желанието, неведението, алчността и гневът, които са причина за съществуването на Самсара - безкрайната верига от прераждания, се пречистват.”

Цитат от книгата на Владо Руменов “Защо Тибет”
... See MoreSee Less

View on Facebook
View on Facebook
View on Facebook