Тибетска медицина

Тибетската медицина е една от най-древните медицински системи, които са се запазили до днес. Тя служи на хората от хиляди години и носи много благотворни ползи чрез принципите си за естествена грижа за здравето. Най-голямата ценност на тибетската наука за здраве идва от теорията за връзката между ума и тялото. В основата на ефективността на тази връзка стои елиминирането на корена на болестта.

Съгласно традиционното разбиране на тибетската медицина, коренът на повечето болести са емоциите, които се проявяват в човешкото тяло под формата на три жизнени енергии (конституции) – вятър, жлъчка и слуз (флегма). Във всяко живо същество тези три начала са представени в уникална комбинация и съотношение. Всеки човек се ражда с определена конституция, т.нар. рождена конституция. С течение на времето и в резултат на начина на живот може да възникне дисбаланс в организма, който се изразява в излишък или недостиг на определено жизнено начало. Задачата на тибетската медицина е да възстанови първоначалната хармония в тялото. За тази цел се използват различни методи за поставяне на диагноза и за връщане на изначалното равновесие.

Методите за диагностика,

използвани в тибетската медицина, се делят на диагностика по пулса, диагностика по урината, изследване на външното състояние на тялото и въпроси.

Диагностика по пулса

Във всички древни медицински системи, които познаваме днес, диагностиката по пулса се е съхранила като основен метод за установяване състоянието на вътрешните органи. В тибетската медицина, аюрведа и китайската традиционна медицина пулсът се изследва по лъчевата артерия в областта на китката. Тибетският доктор получава информация за състоянието на организма, напипвайки определени точки върху артерията, които отговарят на всички вътрешни органи. Той използва определена сила при натиск. На база на съпротивлението, което получава от артерията, извършва диагностика и съставя картина за възможните здравословни проблеми, свързани с различните органи.

Диагностика по урината

Един от методите за диагностика, характерен за тибетската наука за здраве, е диагностика по урината. Чрез изследване на събраната сутрешна урина, тибетският доктор се информира както за общото състояние на пациента, така и за основната конституция, преобладаваща в тялото. По урината може да се определи не само дали пациентът има добро храносмилане, но също  как е спал през нощта, има ли болки в ставите, простудни заболявания и т.н. Тибетският специалист анализира урината по редица обективни фактори.

Оценяване на външните симптоми

Както и в класическата медицина, така и в тибетската, много голямо внимание се отделя на външното обследване на пациента. По време на прегледа внимателно се оглеждат склерите на очите, езика и ушите, и се оценява състоянието на кожата. Често тибетските доктори провеждат диагностично изследване като натискат и определени точки, с които потвърждават диагнозата. За това използват точките, съответстващи на определено жизнено начало. В случай, че пациентът усеща интензивна болка в тези точки, това означава, че конкретната конституция е в дисбаланс. Важен диагностичен обект е гръбначният стълб. От него тибетският лекар получава информация за състоянието на органите. В тибетската медицина всеки прешлен на гръбначния стълб отговаря на определен орган, система или жизнено начало.

История на предишни заболявания

Съществена част от консултацията с тибетски специалист е историята на предишни заболявания на пациента, които включват скорошни изследвания и поставени диагнози. Тибетският доктор допълва картината със задаване на допълнителни въпроси за начина на живот, хранене и др.

Методи за благоприятно въздействие и балансиране

Диета/хранене

Физ. упражнения

Билки

Масажи

В тибетската медицина съществуват четири основни подхода към балансирането на организма. На първо място е въздействие с помощта на корекция в храненето и тук съвсем на място идва изказването „ние сме това, което ядем”.  Ако се храним с много груба и суха храна, в нас започват да преобладават качества, присъщи на жизненото начало вятър. Ако приемаме повече мазна храна, но в същото време и студена, то в нас започва да се натрупва много слуз. В случай, че злоупотребяваме с много люти, горещи и мазни храни, то активираме много енергията на жлъчката. С помощта на диета, ние можем да балансираме трите жизнени начала. Например, при пациент с преобладаващ вятър, диетата трябва да е загряваща, продуктите трябва да са меки и сочни. За пациентите с преобладаваща слуз се препоръчва лека диета за по-добро храносмилане и намаляване приема на мазна храна и въглехидрати. За пациенти с преобладаваща жлъчка диетата трябва да е прохладна с по-горчив вкус и намалено съдържание на мазнини.

Вторият подход към подобряване на здравето в тибетската медицина е коригирането на начина на живот. Тибетският доктор два подробни препоръки за дневния режим, изпълнението на физически упражнения и т.н.

Третият подход е корекцията на състоянието чрез фитопрепарати – билкови пилюли.

Четвъртият подход са външни процедури и масажи. Към меките процедури за въздействие се отнасят тибетският Ку Ние масаж, До Ние масаж, работата с мокси и вендузи.

4 weeks ago

Традиционен тибетски център Monchara

“Основната ни цел в този живот е да помагаме на другите. Ако не можеш да помогнеш, поне не ги наранявай.” - Далай Лама

С тези думи The Tibet Bureau Geneva (официален представител на Н.С. Далай Лама за Централна и Източна Европа), поздравява всички свои симпатизанти и групи, които години наред се борят за Тибетската кауза в международен план.

Благодарни сме на Приятели на Тибет в България и в частност Tanya Svetchnikova, които ни подкрепят години наред, в желанието ни да направим достъпна Тибетската медицина в България❤️
... See MoreSee Less

View on Facebook

12 документални филма за Тибетския будизъм и медицина по Netflix 🙏 ... See MoreSee Less

View on Facebook

Каква е вашата диета по време на пандемия?

Знаете ли, че усвояването на хранителните вещества зависи от качеството на храносмилане на всеки човек?

Много пъти смятаме, че се храним добре, но въпреки това, не се чувстваме добре след хранене. Това е така, защото стомахът няма достатъчно енергия за да храносмила ефективно и не може да извлече хранителните вещества от храната. Това забавя метаболизма, нарушава усвояването на храната и се превръща в причина за заболяване и дисбаланс.

За добро храносмилане трябва да детоксикираме стомаха и червата, като приемаме топли храни и напитки. Това е важно, за да може стомахът ни да работи правилно. Избягвайте замразени или студени храни, избягвайте преяждането и приемайте пълноценна храна.

Тибетската медицина предлага специални билкови формули за тежки стомашни проблеми, като Дашел 37.

Споделяме с вас една рецепта за добро храносмилане.

Съставки:

1 1/2 литър вода
Морска сол на вкус
Зрънца черен пипер
Джинджифил (с големината на орех)
2 скилидки чесън
1/2 глава лук
Кости (може и пилешки) (можете да заместите с готов костен бульон).

Начин на приготвяне:
Варете съставките около час и половина. След това добавете следните зеленчуци: манголд, спанак, морков, целина и броколи.

Варете докато зеленчуците омекнат.

Каним ви да опитате, вкусно е!Como va tu dieta en esta época de pandemia?

Sabías que la absorción de los nutrientes depende de la calidad digestiva de cada persona?

Muchas veces se tiene buena dieta pero no conseguimos sentirnos del todo bien. Esto se debe a que el estómago no tiene la energía suficiente para una buena digestión y no puede extraer los nutrientes de los alimentos, por ende el metabolismo se vuelve lento, deficiente y se vuelve una causa de enfermedad y desbalance.

Para una buena digestión debemos desintoxicar nuestro estómago y colón tomando alimentos y bebidas calientitas, esto es un buen aspecto para que nuestro estómago pueda trabajar adecuadamente. Evitar cosas heladas o frías, no comer en exceso y comer alimentos nutritivos.

La Medicina Tibetana cuenta con fórmulas específicas para casos severos de problemas estomacales!

Compartimos con ustedes una receta con cualidades óptimas para una buena digestión.

Ingredientes:

1 1/2 litro de agua

Sal de mar, la necesaria

3 Pimientas negras

Jengibre (lo que mide la uña del dedo gordo de la mano)
2 dientes de ajo

1/2 Cebolla mediana

Huesos de res (también puede ser pollo)

Procedimiento:

Hervir los ingredientes por una hora y media. Después añadir las siguientes verduras: acelga, espinaca, zanahoria, apio y brócoli.

Hervir por tres minutos. Servir

Te invitamos a probarla, es riquísima!
... See MoreSee Less

View on Facebook

Тази вечер от 20.00 имате възможност да гледате “В името на Конфуций”. ... See MoreSee Less

View on Facebook

По повод настъпващите празници, сме приготвили две предложения, които биха могли да се превърнат в чудесен подарък за вас или вашите близки 🎁

Разбира се, предлагаме подаръчни ваучери и за всяка една от услугите, които са част от нашите услуги:

⭐️Тибетски Ку Ние масаж
⭐️Тибетски До Ние масаж, с топли камъни
⭐️ Класически/ Лечебен масаж
⭐️Терапии за лице - Гуа Ша, Бодзин и точков масаж
⭐️Консултация с тибетски доктор
⭐️Акупунктура

За цените на услугите ни, както и за повече информация относно самите услуги, можете да посетите нашия сайт monchara.bg или да се обадите на телефон 0888952929
... See MoreSee Less

View on Facebook