+359 88 259 4873 monchara@monchara.eu

Очакваме ви на:

Адрес

бул. Скобелев 63, ап. 3
1606 Sofia, Bulgaria
тел. 088 259 4873

Работно Време

Понеделник: 9:00–19:00
Вторник: 9:00–19:00
Сряда: 9:00–19:00
Четвъртък: 9:00–19:00
Петък: 9:00–19:00
Събота: 11:00–18:00
Неделя: Затворено

Адрес

Tест за определяне на конституция. Вижте тук >

Традиционен тибетски център Monchara is feeling festive at Традиционен тибетски център Monchara.

4 weeks ago

Традиционен тибетски център Monchara

“Основната ни цел в този живот е да помагаме на другите. Ако не можеш да помогнеш, поне не ги наранявай.” - Далай Лама

С тези думи The Tibet Bureau Geneva (официален представител на Н.С. Далай Лама за Централна и Източна Европа), поздравява всички свои симпатизанти и групи, които години наред се борят за Тибетската кауза в международен план.

Благодарни сме на Приятели на Тибет в България и в частност Tanya Svetchnikova, които ни подкрепят години наред, в желанието ни да направим достъпна Тибетската медицина в България❤️ ... See MoreSee Less

View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

Традиционен тибетски център Monchara

4 weeks ago

Традиционен тибетски център Monchara

12 документални филма за Тибетския будизъм и медицина по Netflix 🙏 ... See MoreSee Less

View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

Традиционен тибетски център Monchara

1 month ago

Традиционен тибетски център Monchara

Каква е вашата диета по време на пандемия?

Знаете ли, че усвояването на хранителните вещества зависи от качеството на храносмилане на всеки човек?

Много пъти смятаме, че се храним добре, но въпреки това, не се чувстваме добре след хранене. Това е така, защото стомахът няма достатъчно енергия за да храносмила ефективно и не може да извлече хранителните вещества от храната. Това забавя метаболизма, нарушава усвояването на храната и се превръща в причина за заболяване и дисбаланс.

За добро храносмилане трябва да детоксикираме стомаха и червата, като приемаме топли храни и напитки. Това е важно, за да може стомахът ни да работи правилно. Избягвайте замразени или студени храни, избягвайте преяждането и приемайте пълноценна храна.

Тибетската медицина предлага специални билкови формули за тежки стомашни проблеми, като Дашел 37.

Споделяме с вас една рецепта за добро храносмилане.

Съставки:

1 1/2 литър вода
Морска сол на вкус
Зрънца черен пипер
Джинджифил (с големината на орех)
2 скилидки чесън
1/2 глава лук
Кости (може и пилешки) (можете да заместите с готов костен бульон).

Начин на приготвяне:
Варете съставките около час и половина. След това добавете следните зеленчуци: манголд, спанак, морков, целина и броколи.

Варете докато зеленчуците омекнат.

Каним ви да опитате, вкусно е!Como va tu dieta en esta época de pandemia?

Sabías que la absorción de los nutrientes depende de la calidad digestiva de cada persona?

Muchas veces se tiene buena dieta pero no conseguimos sentirnos del todo bien. Esto se debe a que el estómago no tiene la energía suficiente para una buena digestión y no puede extraer los nutrientes de los alimentos, por ende el metabolismo se vuelve lento, deficiente y se vuelve una causa de enfermedad y desbalance.

Para una buena digestión debemos desintoxicar nuestro estómago y colón tomando alimentos y bebidas calientitas, esto es un buen aspecto para que nuestro estómago pueda trabajar adecuadamente. Evitar cosas heladas o frías, no comer en exceso y comer alimentos nutritivos.

La Medicina Tibetana cuenta con fórmulas específicas para casos severos de problemas estomacales!

Compartimos con ustedes una receta con cualidades óptimas para una buena digestión.

Ingredientes:

1 1/2 litro de agua

Sal de mar, la necesaria

3 Pimientas negras

Jengibre (lo que mide la uña del dedo gordo de la mano)
2 dientes de ajo

1/2 Cebolla mediana

Huesos de res (también puede ser pollo)

Procedimiento:

Hervir los ingredientes por una hora y media. Después añadir las siguientes verduras: acelga, espinaca, zanahoria, apio y brócoli.

Hervir por tres minutos. Servir

Te invitamos a probarla, es riquísima! ... See MoreSee Less

View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

Традиционен тибетски център Monchara

1 month ago

Традиционен тибетски център Monchara

Тази вечер от 20.00 имате възможност да гледате “В името на Конфуций”. ... See MoreSee Less

View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email

Традиционен тибетски център Monchara

1 month ago

Традиционен тибетски център Monchara

По повод настъпващите празници, сме приготвили две предложения, които биха могли да се превърнат в чудесен подарък за вас или вашите близки 🎁

Разбира се, предлагаме подаръчни ваучери и за всяка една от услугите, които са част от нашите услуги:

⭐️Тибетски Ку Ние масаж
⭐️Тибетски До Ние масаж, с топли камъни
⭐️ Класически/ Лечебен масаж
⭐️Терапии за лице - Гуа Ша, Бодзин и точков масаж
⭐️Консултация с тибетски доктор
⭐️Акупунктура

За цените на услугите ни, както и за повече информация относно самите услуги, можете да посетите нашия сайт monchara.bg или да се обадите на телефон 0888952929 ... See MoreSee Less

View on Facebook
·Share

Share on FacebookShare on TwitterShare on Linked InShare by Email